Danes je trdo milo bolj poredka izbira, čeprav bi bilo morda bolje, da bi bilo obratno

Čeprav je danes dosti lažje in več posega po tekočih milih, saj se iz nekega vidika praktičnosti lažje posežti po tekočem milu.

Danes je trdo milo bolj poredka izbira, čeprav bi bilo morda bolje, da bi bilo obratno

Navsezadnje, nam tekoča mila olajšajo umivanje rok prav tako pa nam omogoči večjo urejenost in čistost na umivalniku, kot pa tudi v tuš kabini ali kopalni kadi. Prav tako, je na prvi pogled tekoče milo morda tudi lažje za transport pri kakšnem odhodu na dopust. Ima pa trdo milo še vseeno več pozitivnih učinkov v primerjavi s tekočim. Tako lahko podamo kar nekaj pozitivnih prednosti:

  1. Trdo milo ima pogosto manj sintetičnih sestavin in kemikalij v primerjavi s tekočimi mili. Zato so trda mila v resnici lahko bolj prijazna do kože, kot tudi do okolja, še posebej če uporabljamo javne tuše na plažah, saj so takšna narejena iz naravnih sestavin, kot so to večinoma razna naravna olja in maščobe z dodatki rastlinskih izvlečkov.
  2. Že sama embalaža, je velikokrat okolju prijaznejša, saj ne vsebuje plastične embalaže, ampak je velikokrat zavita v kakšen papir ali kartonsko škatlico, ki pa se lažje reciklira.
  3. Trda mila zdržijo dlje saj so bolj koncentrirana in ga zato pri vsakem umivanju uporabimo dosti manj v primerjavi s tekočim milom. 
  4. Zaradi naravnih sestavin ne potrebujejo konzervansov, prav tako pa so tudi prijazna do kože, čeprav nekatera lahko še vedno vsebujejo detergente in sulfate, ki pa lahko kožo izsušijo. Pa vendar, mnoga mila vsebujejo naravna olja in vlažilce, zato pa takšno ohranja kožo mehko in vlažno.
  5. Eni menijo, da je trdo milo bolj osebna izkušnja, zaradi občutka miljenja, ki daje osebni negi bolj bogat in kremast občutek, ko milo polzi med rokami.

Vsekakor so lahko mila prav tako primerna za vse tipe kože, tako mastno kot tudi suho in občutljivo, vendar moremo biti pozorni, katere sestavine vsebuje, saj kljub temu, da gre za naravne sestavine, so ta lahko za različne učinke.…

Street workout in izguba odvečnih kilogramov

Ko smo pri hiši kupili psička, sem vedela, da bodo sprehodi slej ko prej padli name. Zato sem se pripravila na to. Zavedala sem se tudi, da imam kar nekaj kilogramov preveč in da sploh ne bo narobe, če se bom sprehajala s kužkom. Kako smo bili vsi veseli, ko smo dobili to malo kepico. Najbolj so bili navdušeni otroci. To je res nekaj lepega. Enostavno postane dom bolj topel. Toliko ljubezni nudijo živali, da se sploh ne zavedamo. Pa so prišli dnevi sprehodov. Tako sem morala najti pot, kjer se bom vsak dan sprehajala. Ko sem raziskovala poti, sem na poti videla street workout. To pa je bil trenutek, ko sem pomislila, da bi lahko tudi malo telovadila. 

Tako sem se odločila, da bom šla vsak dan točno po tej poti in se vmes ustavila pri street workout in naredila nekaj zase. Začetki so bili zelo naporni. Tako sem videla, kako oslabljene imam mišice. Tega res nisem pričakovala, da mi bo vsaka telovadba povzročala težavo. Prve dni so me presneto fejst bolele mišice. Komaj sem se premikala, a nisem obupala. Nisem hotela odnehati, enostavno sem vztrajala. Lahko rečem, da so se prvi rezultati videli po enem mesecu. To so bili dnevi, ko sem začela uživati na street workout. Prej sem se samo matrala in bolečine v mišicah niso popustile. 

Danes so mi vsakodnevni sprehodi in telovadba nekaj normalnega. Ne predstavljam si, da na sprehod in na street workout ne bi šla. Kar pa se tiče kilogramov, pa počasi kopnijo. Morala sem tudi prilagoditi svojo zdravo prehrano, kajti kar hitro sem videla, da brez zdrave prehrane ne bom naredila nič. Sedaj so rezultati že vidni in opazijo jih tudi drugi. Ta kombinacija, sprehodeov, street workout in zdrava prehrana je bila zame zmagovalna. Sedaj se počutim veliko boljše, kot sem se prej in imam več energije. 

Street workout in izguba odvečnih kilogramov